Im więcej ścieżek rowerowych, tym większa chęć rezygnacji z samochodu czy autobusu na rzecz jazdy rowerem. Miasto oplecione rowerowymi ścieżkami to możliwość podróżowania nie tylko do pracy i szkoły, ale także szeroko pojęta rekreacja. Można zatem bezpiecznie jeździć w tygodniu i w weekendy, ale czy również o każdej porze roku? Tak, ponieważ współczesne rowery są stabilne i mają dobrą przyczepność.
Człowiek zdrowy, bez znaczących zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa i poważnych zaburzeń układu krążenia, może jeździć rowerem cały rok i poprawiać swoje osiągnięcia. Pracujące mięśnie pomagają spalać tłuszcz, kształtować sylwetkę i wzmacniać kondycję. To wystarczające powody, aby nie chować roweru na jesień i zimę do piwnicy.
Listopad jest tak samo dobrym miesiącem na jazdę, jak każdy inny
Nie ma złej pogody, może być jedynie złe ubranie i nieprzygotowany sprzęt. Warto przez cały rok dbać o swój rower, naprawiać na bieżąco wszelkie usterki, zabezpieczać przed wilgocią jesiennej słoty. Wpływ listopadowego deszczu i śniegu da się zniwelować naprawdę niewielkim wysiłkiem.
To nie samochód, zimowe opony są zbędne
Wyczucie roweru i nawierzchni pozwoli przemierzać trasę na zwykłych szerokich oponach o średnioagresywnym bieżniku. Nie trzeba kupować specjalnych, wyposażonych w kolce. Warto także upuścić z kół odrobinę powietrza, aby dodatkowo zwiększyć powierzchnię nacisku na styku opony z drogą. Kwestia opon zawsze budzi wątpliwości, lecz można o tym myśleć spokojnie przy zachowaniu bezpiecznej prędkości.
Zadbaj o swój rower
Kluczowym aspektem jazdy późną jesienią i zimą jest również skuteczne hamowanie. Sprawne hamulce w trudnych warunkach atmosferycznych będą kolejnym filarem bezpiecznej jazdy. Zamarzający śnieg, piasek z jezdni blokujący szczęki i tarcze hamulcowe, czy mróz blokujący fizycznie klamki hamulcowe mogą być bardzo szkodliwe. Na niską temperaturę nic nie poradzisz, lecz w kwestii śniegu oraz zanieczyszczeń można zrobić wiele, starannie je usuwając.
Listopad Tobie i rowerowi niestraszny
Odpowiednio wzmacniany organizm lepiej radzi sobie z jesienno-zimowymi infekcjami. Wybierając rower jako swój sposób na zdrowie i kondycję bądź aktywny o każdej porze roku. Dbanie o siebie niech będzie planem długofalowym, kiedy to nawet mrozy nie demotywują. Wygrzewanie się w domu może stanowić tylko przerywnik. Jazda na rowerze to wysiłek, który daje moc do dalszej codziennej aktywności.
