Nie lubisz gotować? Nie masz pomysłów na posiłki? Twoje kulinarne inspiracje ograniczają się do trzech dań i nie wiesz, w jaki sposób je urozmaicić? Planowanie posiłków z wyprzedzeniem nie jest dla Ciebie? Chcesz zacząć jeść zdrowo, ale nie do końca wiesz jak? Skorzystaj z Pogotowia Dietetycznego https://www.pogotowie-dietetyczne.pl/catering-dietetyczny-lomza/ – to najlepszy catering dietetyczny w Łomży oferujący szeroki wybór diet. Wśród nich znajdziesz:
- dietę fit – będzie idealna, jeżeli chcesz uzyskać szczupłą i smukłą sylwetkę,
- dietę sport – najlepsza dla osób prowadzących aktywny tryb życia,
- dietę hypo – przeznaczoną dla tych, którzy zmagają się z niedoczynnością tarczycy,
- dietę dash – jest jedną z najzdrowszych diet na świecie,
- dietę keto – charakteryzuje się niską zawartością węglowodanów,
- dietę wege – dla osób jedzących wegańsko,
- dietę wege + fish – stworzona z myślą o osobach wykluczających białe i czerwone mięso,
- dietę vegan – wyklucza wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego (mięso, ryby, jaja, miód, masło, żelatynę, mleko i jego przetwory),
- dietę low IG – bogata w błonnik, oparta o produkty i niskim indeksie glikemicznym,
- dietę Lactose Free – dedykowana osobom z nietolerancją laktozy,
- dietę OfficeBox – zestaw trzech różnorodnych zbilansowanych posiłków
Jeżeli jeszcze nie wiesz, która dieta pudełkowa będzie dla Ciebie najlepsza, warto zdecydować się na skorzystanie z możliwości zamówienia zestawu testowego. Składa się on z pięciu posiłków, które danego dnia znajdują się w wybranej diecie. Catering dietetyczny dostarczy zestaw prosto pod Twoje drzwi, byś od razu po przebudzeniu mógł go odebrać, zanim jeszcze wybierzesz się do pracy lub na uczelnię.
Dieta pudełkowa to zdrowie i dodatkowy czas
Dieta pudełkowa to niezwykła oszczędność czasu. Zamiast spędzać długie godziny w kuchni na przygotowywaniu posiłków, możesz odpocząć, poczytać książkę, wybrać się na spacer, przejażdżkę rowerową lub wyjść ze znajomymi na wieczór gier planszowych. A może zabierzesz swoją drugą połówkę w jakieś wyjątkowe miejsce? Jest tyle ciekawych form spędzania czasu, że z pewnością znajdziesz taką, która będzie najlepsza zarówno dla Ciebie, jak i Twoich najbliższych! Korzystając z diety pudełkowej, również dbasz o swoje zdrowie – układaniem jadłospisu zajmuje się wykwalifikowany dietetyk, które zadba o to, byś codziennie dostarczał swojemu organizmowi odpowiednią ilość witamin i minerałów. Dzięki temu nie tylko zachowasz promienny wygląd i szczupłą sylwetkę, ale będziesz pełen energii i wzmocnisz swoją odporność.
Doświadczeni kucharze do przygotowania posiłków wykorzystują najwyższej jakości świeże składniki. Stosują również superżywność, która wyróżnia się bardzo dużą ilością wartościowych składników odżywczych. Należą do niej m.in. nasiona goji czy siemię lniane. Ponadto Pogotowie Dietetyczne dba o to, aby wszystkie posiłki, niezależnie od wybranej diety pudełkowej były różnorodne. To ogromny plus, ponieważ nikt nie lubi, gdy na talerzu nieustannie lądują takie same lub podobne potrawy – może do doprowadzić do znudzenia konkretnymi potrawami i utraty przyjemności z jedzenia i celebrowania posiłków.
Skorzystaj z kalkulatora kalorii
Masz już wybraną swoją dietę? Fantastycznie! To teraz czas na określenie kaloryczności. Zrobisz to dzięki bardzo intuicyjnemu narzędziu, jakim jest kalkulator kalorii, dostępny na stronie internetowej https://www.pogotowie-dietetyczne.pl/kalorie/.
W odpowiednie rubryki wpisz podstawowe informacje na temat swojej wagi, płci, wieku i wzrostu. Następnie wybierz spośród podanych opcji tę, która najlepiej określa Twój tryb życia i poziom aktywności fizycznej:
- Pacjent leżący w łóżku, bardzo niska aktywność
- Praca siedząca, minimalna aktywność w ciągu dnia
- Praca siedząca, średnia aktywność, lekkie treningi 3x w tygodniu
- Sporo ruchu w ciągu dnia, lekkie treningi
- Sporo ruchu w ciągu dnia, ciężkie, regularne treningi
- Praca fizyczna, dużo ruchu po pracy
- Praca fizyczna, lekkie treningi
- Praca fizyczna, ciężkie treningi
Następnie kalkulator kalorii pokaże Ci wynik Twojej optymalnej kaloryczności, którą powinieneś zachować, by pozostać przy aktualnej wadze. W momencie, gdy postanowisz schudnąć – należy odjąć kalorie. Jeżeli zechcesz przytyć – powinieneś je do tego wyniku dodać.
Zamów dietę pudełkową oferowaną przez Pogotowie Dietetyczne, by osiągnąć swoją wymarzoną sylwetkę!
Artykuł partnera
