Czytaj dalej „Kreatywność, przedsiębiorczość, kreatywne myślenie – te cechy przydadzą się w życiu”
wykład
Zagrożenia współczesności dla zdrowia psychofizycznego – wykład Wojciecha Eichelbergera
Fundacja Chcieć Więcej zaprasza na wykład Wojciecha Eichelbergera pt. „Zagrożenia współczesności dla zdrowia psychofizycznego”.
Termin – 20 kwietnia, godz. 17.00 -19.00.
Miejsce – aula w Euroregionalnym Centrum Farmacji, Białystok, ul. Mickiewicza 2D.
Zgłoszenia należy przesyłać na adres: kontakt@chciecwiecej.pl do 16 kwietnia br. Uczestnictwo w bezpłatnym wykładzie jest możliwe wyłącznie po uprzednim i potwierdzeniu przez sekretariat Fundacji.
Tematyka
Współczesne warunki życia, pośpiech, narastająca liczba spraw i problemów, wielkie tempo zmian sprawiają, że większość z nas poddana jest działaniu stresu i odczuwa jego negatywne skutki. Stres jest groźnym przeciwnikiem, którego łatwo zlekceważyć. Każdego dnia niepostrzeżenie okrada nas z energii i odporności. Często nie zauważamy jego pierwszych objawów. Nie łączymy porannego zmęczenia, kłopotów z zasypaniem, wczesnego budzenia się, drażliwości, niskiej samooceny i pesymizmu, z jego działaniem. Na szczęście poprzez oddziaływanie na psychikę i wprowadzanie odpowiednich korekt w naszym trybie życia można skutecznie zapobiegać przeciążeniu stresem, a także usuwać jego skutki. Istotnym źródłem stresu jesteśmy bowiem my sami. Kiedy stan braku równowagi robi się długotrwały (miesiące lub lata), wtedy nasze reakcje stresowe stają się groźne dla nas samych, naszych relacji zawodowych i osobistych.
Co zatem powinniśmy zrobić, żeby zadbać o nasz własny bilans psychofizyczny, który wyraża się w równowadze między życiem prywatnym i zawodowym? W jaki sposób przygotować do współczesnych wyzwań ciało i umysł?
Proponowany wykład opiera się na dorobku badań z zakresu psychoimmunologii – nauki o psychicznych uwarunkowaniach odporności na przeciążenie, stres i choroby. Wskazuje na niewykorzystane zasoby i możliwości, których uruchomienie sprawia, że nawet w skrajnie obciążających warunkach ludzie mogą działać efektywnie, kreatywnie i z większą satysfakcją – ponosząc mniejsze koszty energetyczne, zdrowotne i społeczne.
Poruszona będzie problematyka:
- zasobów energetycznych i źródeł zasilania energetycznego ludzkiego organizmu,
- bilansu energetycznego,
- rozróżnienia pomiędzy sytuacją wyzwania a sytuacją stresową,
- objawów przeciążenia i wypalenia stresowego,
- zarządzania zasobami energii życiowej w przeciążeniu, zagrożeniu i w walce,
- kompetencji niezbędnych do profesjonalnego i wydajnego działania w skrajnie wymagających i obciążających warunkach,
- ćwiczenia świadomości ciała i redukcji napięć ukierunkowane na potrzeby uczestników, jakości i satysfakcji z życia.
Wykład przeplatany będzie ćwiczeniami, a całe wystąpienie ukierunkowane na praktyczne korzyści płynące ze stosowania poznanych technik.
Uczestnictwo w bezpłatnym wykładzie wyłącznie po uprzednim zgłoszeniu mailowym
na adres kontakt@chciecwiecej.pl do dnia 16.04.2015 r. i potwierdzeniu przez sekretariat Fundacji.
Strona internetowa Fundacji Chcieć Więcej: chciecwiecej.pl
Wykład pt. „Sztuka wychowania chłopca – wychowanie przez ryzyko”
Białostocka Akademia Rodziny zaprasza na wykład pt. „Sztuka wychowania chłopca – lepiej żeby stracił palec, wychowanie przez ryzyko”.
Prowadzący:
Olgierd Chrobak – mąż pięknej żony, ojciec czwórki wspaniałych dzieci. Prezes Stowarzyszenia Rodziców przedszkola i szkoły „Strumienie” 3M w Józefowie. Zawodowo przedsiębiorca: zrealizował liczne projekty dla międzynarodowych firm w obszarze: „Asset Managemet”, planowanie polityki HR, zarządzanie nieruchomościami komercyjnymi. Prywatnie lubi spędzać czas z rodziną, gra w piłkę nożną, gra na fortepianie.
Wykład odbędzie się dnia 15 kwietnia 2015 r. o godz. 18.15 w Białostockiej Akademii Rodziny, ul. Sokólska 1 w sali nr 115.
W trakcie trwania warsztatów Organizatorzy zapewniają na miejscu fachową opiekę nad dziećmi w wieku od 3 lat.
Chęć skorzystania z opieki nad dziećmi należy zgłosić podczas zapisów, podając imię, nazwisko i wiek dziecka w polu UWAGI na formularzu rejestracyjnym
Dlaczego warto adoptować dzieci? – wykład
Białostocka Akademia Rodziny zaprasza na wykład „Dlaczego warto adoptować dzieci?” przeznaczony dla małżeństw niepłodnych i nie tylko.
Prowadzący: Anna i Marek – małżeństwo, które przez 9 lat chociaż bardzo chciało, nie miało dzieci. W bólu, wśród przeciwności, rezygnacji, obaw i po przeżyciu wielu zawodów, idąc za głosem serca, rozumu i dobrych rad zdecydowali się na rozwiązanie, które tylko z pozoru wydaje się oczywiste i łatwe. Udało się. Dziś są rodzicami trójki dzieci. O dorastaniu do ojcostwa, macierzyństwa, przełomowych decyzjach, obawach, radościach, sukcesach, konsekwencjach … i wielu innych „dziecięcych” sprawach będzie można usłyszeć i zapytać na na spotkaniu z nimi.
Wykład odbędzie się dnia 26 marca 2015 r. w godzinach 18.00 – 20.00 w Białostockiej Akademii Rodziny ul. Sokólska 1, w sali nr 115.
W trakcie trwania zajęć organizatorzy zapewniają na miejscu fachową opiekę nad dziećmi w wieku od 3 lat.
Chęć skorzystania z opieki nad dziećmi należy zgłosić podczas zapisów, podając imię, nazwisko i wiek dziecka w polu UWAGI na formularzu rejestracyjnym
Więcej szczegółów na: rodzina.bialystok.pl
